Des bienfaits connus depuis l’Egypte Antique
Utilisées depuis des milliers d’années dans la pharmacopée antique, les huiles essentielles ont joué un rôle nécessaire auprès des Hommes afin de protéger leur organisme des dangers extérieurs et de le stimuler efficacement. Nous la connaissons aujourd’hui au travers de l’aromathérapie par exemple, pratique apparue dans les années 30, qui se sert des extraits aromatiques des plantes et des vertus de ses composantes dans la médecine non-conventionnelle. L’aromathérapie peut nous aider à trouver calme et relaxation, traiter des traumatismes physiques (brûlures…) , ou encore nous stimuler : son usage peut être très large. Face à des méthodes qui peuvent être considérées comme agressives pour le corps (médicaments ou antibiotiques), les huiles essentielles peuvent être une excellente alternative, douce et naturelle, pour protéger notre santé.
Comment les utiliser ?
Il existe différentes méthodes d’administration des huiles essentielles : diffusion atmosphérique, inhalation, voie orale et voie transcutanée. Il est important de respecter les posologies et la durée de prise prescrites car à haute dose, elles peuvent être toxiques. Lors de leur usage sur la peau, elles peuvent être diluées dans des crèmes ou des huiles végétales, et ainsi introduire des agents actifs pour brûler, drainer et éliminer les substances toxiques de notre corps. Oui, les huiles essentielles sont un allié de taille pour nous aider à perdre du poids ! Elles se montrent capables de nous faire retrouver un ventre plat et d’affiner notre silhouette. L’huile essentielle de citron est un anti-rétention d’eau puissant, comme celle de pamplemousse raffermit et débarrasse de la peau d’orange. Vous pouvez retrouver de tels produits en parapharmacie, et choisir parmi de larges gammes selon vos besoins. C’est déjà l’été, alors n’attendez plus pour retrouver enfin la forme et votre bien-être de façon 100% naturelle.
Avertissement :
bien entendu, elle ne représentent qu’un complément et ne dispensent pas d’une visite chez son médecin traitant.
